sorry ale dnes to bude jen jídelníček-ale za to DOPODROBNA! :D- ,jelikož mám chřipku,nesmím se hýbat a samozřejmě jsem si jen včera vzpomněla,že jsem vám slíbila mé jídelníčky...
Jde to se mnou ztěžka :D
Snídaně (obvykle jí nebývá tolik :D)
2 knackebroty (LIDL),jogurtová pomázánka(jogurt,1/3 tvarohu a paprika) posypaná lněnými semínky,cottage s pažitkou a půlka jablíčka
Svačina
banán
Oběd
celozrnná tortilla s jogurtovou pomazánkou,lněnými semínky a sýrem
k tomu jsem měla 2 vlašské oříšky a mrkvičku
Svačina 2
jahodové kefírové mléko
Večeře
2 knackebroty s jogurtovou pomazánkou a lněnými semínky,kedlubna,bílá paprika a mrkev
Bye:**
Žádné komentáře:
Okomentovat